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Eu achei que ele não merecia ser comandos. Ele apanhava de todo mundo, mas se tornou um dos melhores operadores com quem eu já trabalhei.
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Eu escolho viver e não sobreviver. Eu escolho ser simples, porque isso é um valor para mim. Eu escolho ouvir o meu coração e não a razão porque eu não gosto de arrependimentos. Eu escolho olhar em frente porque eu já passei pelo passado.
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LEIA AQUI Essas foram as 5 coisas que eu aprendi depois que eliminei 40kg sem dietas e talvez isso seja exatamente o que você precisa entender hoje… 1. O problema nunca foi a comida. Foi a forma como eu me relacionava com ela. Eu comia por ansiedade, por emoção, por impulso não por fome. Quando eu entendi isso, tudo começou a mudar. 2. Comer menos não é o caminho. Eu precisei aprender a comer melhor, não menos. Nutrir o corpo de verdade destrava o metabolismo. Restrição só trava. 3. Meu corp
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